MENU SEHAT UNTUK LANSIA DI DUSUN TAMBAK REJO KECAMATAN MOJOANYAR

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan pemahaman masyarakat Dusun Tambak Rejo Desa Gayaman mengenai upaya peningkatan kualitas hidup lansia melalui kegiatan penyiapan menu sehat lansia. Metode yang digunakan adalah ceramah, diskusi, tanya jawab. Materi yang diberikan pada lansia adalah materi gizi sehat, contoh menu sehat lansia. Kegiatan ini diikuti oleh 25 lansia di Dusun Tambak Rejo Desa Gayaman Kecamatan Mojoanyar pada bulan Maret – Juli 2019. Hasil yang didapatkan yaitu peserta antusias dan senang dengan adanya pendidikan dan senam lansia yang telah dilaksanakan didukung dengan hasil yang signifikan, dimana dari jumlah peserta 90% mamahami dan mampu mengaplikasikan teori yang didapatkan. Hendaknya kegiatan ini dilaksanakan secara rutin dan kontinyu agar para lansia mampu memenuhi kebutuhan gizinya serta mampu hidup sehat dan bahagia